De lessen bij Sil's Variety vinden plaats op vaste tijden, maar wisselen wekelijks van inhoud. We hebben diverse thema's waarop de lesstof wordt gemaakt, waarbij rekening wordt gehouden met het niveau van de leden die het lesuur volgen. De afwisseling in lessen zorgt voor nieuwe verrassingen en biedt mogelijkheid om alle kanten van het paaldansen te ontdekken. Hieronder vind je een deel van de diverse lesinvullingen.
Krachtopbouw voor én met de paal
Mooie poses en diverse (hand)standen
Choreografie op muziek
Samenbrengen van spins en de combinatie naar of vanuit tricks
Combineren van tricks in de paal
Vanuit een basismove verschillende uitbreidingen ontdekken
Opbouw van de basismoves
Afwerking, afweking, afwerking!
Enkel lesuur waarin je kennis kan maken met de sport paaldansen. Een lesuur bestaat altijd uit een warming up met korte stretch, krachtopbouw en natuurlijk ga je ook in de paal.
Op het moment bieden we geen vaste datums aan voor een kennismakingsles, maar je kan altijd in een van onze vaste lesuren langskomen! Graag van tevoren aanmelden via het contactformulier en vermelden welk lesuur jouw voorkeur heeft. Al onze lessen worden aangepast op niveau van de deelnemers.
Kosten kennismakingsles €12,50
Voor degenen die graag willen proberen of paaldansen iets voor hun is, maar aan één kennismakingsles niet genoeg hebben. Het basic pakket bevat 8 lesuren die gedurende 2,5 maand (10 weken) gebruikt kunnen worden. Mocht je een week dan geen tijd hebben kan je deze les altijd nog inhalen.
Met dit pakket kan je instromen in een vast lesuur, of ervoor kiezen om een beginnerscursus te volgen. Aantal lesuren en kosten hiervoor zijn hetzelfde.
Kosten Basic Pakket €90,-
1x per week les
€45,- per maand
2x per week les*
€60,- per maand
*tweede les op basis van beschikbaarheid
3 lesuren
€25,50 (geldigheid 6 maanden)
Alleen icm. abonnement,
in te zetten voor workshops of extra lessen
