Lessen

De lessen bij Sil's Variety vinden plaats op vaste tijden, maar wisselen wekelijks van inhoud. We hebben diverse thema's waarop de lesstof wordt gemaakt, waarbij rekening wordt gehouden met het niveau van de leden die het lesuur volgen. De afwisseling in lessen zorgt voor nieuwe verrassingen en biedt mogelijkheid om alle kanten van het paaldansen te ontdekken. Hieronder vind je een deel van de diverse lesinvullingen.


Pole Condition

Krachtopbouw voor én met de paal


Stands & Shapes

Mooie poses en diverse (hand)standen


Choreo

Choreografie op muziek


Spins & Tricks

Samenbrengen van spins en de combinatie naar of vanuit tricks



Tricks & Overgangen

Combineren van tricks in de paal


Variety

Vanuit een basismove verschillende uitbreidingen ontdekken


Basic & Building Up

Opbouw van de basismoves


Perfectie

Afwerking, afweking, afwerking!


AANVULLEND LESAANBOD


Buiten de vaste lesuren van Sil's Variety welke onder het abbonement vallen, worden er ook soms extra lessen aangeboden, welke tegen een meerprijs te volgen zijn. Deze lessen kunnen betaald worden vanuit het danstegoed, kosten verschillen per lestype.


Extreme Stretch

Spinning Pole

Pole Exotic

Chair Dance



Kenningsmakingslessen December

Kosten: €12,50


Maandag 15 januari 09.30

Dinsdag 16 januari 09.30

Zaterdag 20 januari 10.00

Maandag 22 januari 09.30

Dinsdag 23 januari 20.00

Dinsdag 30 januari 09.30


Voor het lesrooster: 

Abonnementen

Kennismaking

Enkel lesuur waarin je kennis kan maken met de sport paaldansen. Een lesuur bestaat altijd uit een warming up met korte stretch, krachtopbouw en natuurlijk ga je ook in de paal.


Op het moment bieden we geen vaste datums aan voor een kennismakingsles, maar je kan altijd in een van onze vaste lesuren langskomen! Graag van tevoren aanmelden via het contactformulier en vermelden welk lesuur jouw voorkeur heeft. Al onze lessen worden aangepast op niveau van de deelnemers.


Kosten kennismakingsles €12,50

Basic Pakket

Eenmalig 

Voor degenen die graag willen proberen of paaldansen iets voor hun is, maar aan één kennismakingsles niet genoeg hebben. Het basic pakket bevat 8 lesuren die gedurende 2,5 maand (10 weken) gebruikt kunnen worden. Mocht je een week dan geen tijd hebben kan je deze les altijd nog inhalen.


Met dit pakket kan je instromen in een vast lesuur, of ervoor kiezen om een beginnerscursus te volgen. Aantal lesuren en kosten hiervoor zijn hetzelfde.


Kosten Basic Pakket €90,-

Regulier

1x per week les

€45,- per maand

Extra

2x per week les*

€60,- per maand


*tweede les op basis van beschikbaarheid

Dans tegoed

3 lesuren

€25,50 (geldigheid 6 maanden)

Alleen icm. abonnement,

in te zetten voor workshops of extra lessen